Milton Keynes

[HiralothKO]

Jak rozróżnić poważną, głęboką depresję od jesiennej chandry albo innego, tymczasowego dołka?
Ostatnio nic mi się nie chce. Nie mam energii, wszystko robię tak jakoś automatycznie, źle się czuję, życia towarzyskiego nie prowadzę od niepamiętnych czasów... Myślicie, że to wystarczające powody żeby zgłosić się do jakiegoś specjalisty z https://spps.pl/poradnia-psychologiczna-spps/ a może jednak samo mi przejdzie?

[Reklama]

[dobry_wredniak]

Samemu bywa ciężko odróżnić przejściowe obniżenie nastroju od depresji dlatego konsultacja w poradni to raczej dobry pomysł. Na pewno nie zaszkodzi a pomóc może. Powiem Ci, że zimą sama nie czułam się psychicznie zbyt dobrze, nieco przestraszyły mnie też przeczytane w necie informacje sugerujące że depresja a palenie papierosów mogą mieć ze sobą związek a ja oczywiście paliłam. Choć tzw. "dołek" po prostu przeszedł wraz z poprawą pogody, w obawie przed nawrotem podobnego stanu zerwałam z papierosowym nałogiem. Bez względu na to czy realnie miał wpływ na moje zdrowie psychiczne czy też nie, na pewno uwolnienie się od uzależnienia korzystnie wpłynie na moją kondycję.

[Record]

Zawsze można pójść do specjalisty
_________________
Meble Loftowe

[Justin]

Samemu się nie zdiagnozujesz

[judyta009]

W takiej sytuacji najważniejsze jest by wybrać się do dobrego psychologa, dlatego śmiało mogę polecić wam https://justynasabala.pl/ . Dla mnie terapia tutaj okazała się naprawdę bardzo udana

[Bączek25]

Jeśli masz problem natury psychicznej to trzeba z tym walczyć i korzystać z pomocy specjalistów takich jak Karina Abraham która leczy metodą hipnozy regresyjnej CMF o której więcej tutaj https://karinaabraham.pl/hipnoza-regresyjna/ Dzięki niej wyleczysz fobie, uzależnienia czy problemy z samoakceptacją. Na pewno odniesiesz sukces z takim terapeutą i staniesz na nogi.

[alunite]

Ja miałam dokładnie taki stan, o którym piszesz. Powstrzymałam się od wizyty u psychologa, chciałam to najpierw załatwić "na własną rękę". Na szczęście udało się, stosowałam peptydy bpc 157 po których wyraźnie miałam lepszy nastrój, wszystko "w głowie" zaczęło się układać.

[henaj]

Na blogu prowadzonym przez psychologów WeTalk jest poradnik jak rozróżniać depresję od stanów przygnębienia. Zerknij sobie.

[judyta009]

Może warto jednak wybrać https://harmonia-terapia.eu/terapia-dla-malzenstw-psychoterapia-par-katowice/ ? Co do terapii tutaj to faktycznie można otrzymać wielki wsparcie, wiec może jednak to będzie dla was dobry wybór

[Reklama]